Wirbelsäulen Qi Gong
Die Wirbelsäule als zentrales
Organ des menschlichen
Bewegungsapparates spielt für das körperliche Wohlbefinden eine
wichtige Rolle.
Durch einseitige Arbeitsbelastung
und Bewegungsmangel kommt
es zu immer mehr Rückenproblemen, die mit konventiellen
Therapien oft nur schwer zu beheben sind.
Einfache Qi Gong Übungen, verbunden mit bildhafter
Bewegungsanleitung bringen durch langsame, fließende Bewegung
den Energiefluss in Schwung.
Kursinhalt:
Die 8
Brokate, die “ acht edlen Übungen“ des Qi Gong bilden den
Schwerpunkt des Kurses.
Durch anschauliches Bildmaterial kann das Erlernte zu Hause
leicht weiter praktiziert werden. Elemente des Tai Chi sowie
des
Partner- Tai Chi (push – hands) fließen ebenfalls mit in den
Kurs
ein.
Kursleitung:
Den Kurs
leitet Dietrich Ohlhausen.
Staatlich
anerkannter Sporttherapeut und Tai Chi Lehrer.
Er
praktiziert und lehrt Qi Gong und Tai Chi seit vielen Jahren.
Ein
Schwerpunkt seiner Arbeit besteht darin, die Prinzipien des Qi Gong in
den Alltag zu integrieren, wodurch sich die positive Wirkung des Qi Gong
noch erheblich steigern lässt.
